لاغری
- پزشکی
رژیم غذایی لاغری شکم و پهلو در یک ماه: یک ماه تا پیکرتراشی میان تنه!
دیگر بس است! خسته نشدی از این مهمان ناخوانده که روی شکمت جا خوش کرده؟ همان چربی های سرسختی که هر چه رژیم می گیری و ورزش می کنی انگار نه انگار! حالا وقتش رسیده که پتک اراده را برداری…
- پزشکی
خوردن برنج در این زمان، باعث لاغری می شود
آفتاب نیوز : بحث مفید یا مضر بودن برنج سفید در کاهش وزن بیشتر در جوامع شرقی نظیر کشور ما ایران که برنج پایه بسیاری از غذا ها را تشکیل می دهد مطرح می شود. در این مطلب به نقل…
- پزشکی
جراحی؛ آخرین تیرِ درمان چاقی / اعتیاد و پرکاری تیروئید؛ آثار مخرب داروهای لاغری
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی با اشاره به افزایش چاقی کودکان و نوجوان درباره عوارض چاقی و همچنین روش های درمان آن توضیحاتی ارائه داد. دکتر محمد هاشمی در گفت وگو با تیکسر با بیان اینکه چاقی زمینه…
- پزشکی
برای لاغری چند روز در هفته ورزش کنیم؟
آفتاب‌‌نیوز : مطالعه جدید نشان داد افرادی که محققان آن‌ها را «جنگجویان آخر هفته» توصیف کرده‌ند و در واقع افرادی هستند که از ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی مورد نیاز در هفته ۵۰ درصد یا بیشتر از آن در یک یا…
- پزشکی
بهترین زمان مصرف دمنوش نعناع فلفلی برای لاغری
نعناع فلفلی یک گیاه علفی و چند ساله از خانواده ی نعناعیان (Lamiaceae) است. این گیاه در مناطق معتدل تا سرد رشد می کند و به صورت گسترده در آمریکای شمالی، اروپا و آسیای مرکزی کشت می شود. چای سبز ستین…