سلامتی
-
پزشکی
خواص پنیرک: هر آنچه از طبع و فواید آن باید بدانید
خواص پنیرک و طبع پنیرک پنیرک، این گیاه دوست داشتنی با گل های بنفش و خواص درمانی بی نظیرش، سال هاست که در طب سنتی ایرانی جایگاه ویژه ای داره. از آرامش بخش بودن گرفته تا کمک به سیستم تنفسی…
-
پزشکی
بهترین رژیم غذایی بیماران قلبی: قلب سالم با تغذیه درست
بهترین رژیم غذایی بیماران قلبی چیست بهترین رژیم غذایی برای بیماران قلبی، برنامه ای جامع و مبتنی بر غذاهای کامل و فرآوری نشده است که بر مصرف فراوان میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین های کم چرب و چربی های…