سلامتی
-
پزشکی
۱۰ نکته طلایی قبل از پخت انواع غذاها | آشپزی آسان و حرفه ای
10 نکته قبل از پخت انواع غذاها تاحالا شده وسط آشپزی کلی گیج بشید؟ یا یادتون بره فلان چیز رو باید زودتر آماده می کردید؟ یا حتی غذاتون اون جوری که انتظار داشتید خوش طعم نشه؟ این اتفاقا برای همه…
-
پزشکی
خواص پنیرک: هر آنچه از طبع و فواید آن باید بدانید
خواص پنیرک و طبع پنیرک پنیرک، این گیاه دوست داشتنی با گل های بنفش و خواص درمانی بی نظیرش، سال هاست که در طب سنتی ایرانی جایگاه ویژه ای داره. از آرامش بخش بودن گرفته تا کمک به سیستم تنفسی…
-
پزشکی
بهترین رژیم غذایی بیماران قلبی: قلب سالم با تغذیه درست
بهترین رژیم غذایی بیماران قلبی چیست بهترین رژیم غذایی برای بیماران قلبی، برنامه ای جامع و مبتنی بر غذاهای کامل و فرآوری نشده است که بر مصرف فراوان میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین های کم چرب و چربی های…