رژیم غذایی
- پزشکی
این مکمل ها به پیشگیری از سرطان کمک می کنند
آفتاب نیوز : محققان دریافتند شرکت کنندگان در مطالعه با سطوح بالاتر امگا ۳ با میزان کمتر ابتلاء به سرطان روده بزرگ معده ریه و سایر سرطان های دستگاه گوارش روبرو بودند. به همین ترتیب سطوح بالای امگا ۶ منجر…
- پزشکی
بهبود سلامت چشم ها در ۶ هفته
تیکسر/اصفهان پژوهشی که به تازگی انجام شده نشان می دهد که لوتئین موجود در پسته نقشی حیاتی در حفظ سلامت چشم ها دارد. از این رو مصرف روزانه ۵۷ گرم پسته می تواند طی ۶ هفته سلامت چشم ها را…
- پزشکی
این افراد نباید سیر و پیاز بخورند
آفتاب‌‌نیوز : یک متخصص طب سنتی اعلام کرد: برای غلیظ شدن شیر مادرانی که رقیق است بهتر از فعالیت‌های شدید و ورزش‌های سنگین پرهیز کنند و به جای خوردن خردل، نعنا، سیر و پیاز، شیره انگور را با نان سنگک…
- پزشکی
آیا ماست خطر دیابت نوع ۲ را کاهش دهد؟
آفتاب‌‌نیوز : سازمان غذا و داروی آمریکا در بیانیه‌ای اعلام کرد که تولیدکنندگان ماست اکنون می‌توانند ادعا کنند که خوردن ماست خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در افراد کاهش می‌دهد. FDA این بیانیه را در پاسخ به دادخواستی…
- پزشکی
دارو‌های کاهش وزن چرا دیگر اثری ندارد؟
آفتاب‌‌نیوز : دارو‌هایی مانند Ozempic و Wegovy در نهایت به یک پلات کاهش وزن می‌رسند که فراتر از آن کاهش وزن بیشتر کند یا متوقف می‌شود. مانند هر روش کاهش وزن سالم دیگری، بدن در نهایت در وزن مناسب قرار…
- پزشکی
چربی دور قلب با افزایش خطر نارسایی قلبی مرتبط است
آفتاب‌‌نیوز : نتایج مطالعات محققان دانشکده پزشکی آیسان نیویورک نشان می‌دهد داشتن چربی اضافی در اطراف قلب موجب افزایش ریسک نارسایی قلبی، بخصوص در زنان، می‌شود. زنان مبتلا به مقادیر بالای چربی پریکارد (اطراف قلب) دو برابر بیشتر دچار نارسایی…
- پزشکی
ماده غذایی برای افزایش توانایی‌های شناختی و توجه کودکان
تیکسر/خراسان رضوی شواهد جدید نشان می‌دهد که غذاهای حاوی سویا، پتانسیل بالایی برای تقویت توانایی‌های شناختی در میان کودکان مدرسه‌ای دارند. ارث گزارش کرد نتایج این تحقیق پیشگام نشان می‌دهد که افزایش مصرف ایزوفلاون از غذاهای سویا می‌تواند منجر به…
- پزشکی
دو نوشیدنی مفید برای مدیریت دیابت
آفتاب‌‌نیوز : مدیریت موثر دیابت چالشی عظیم است، زیرا ماهیت مزمن این بیماری بر بسیاری از قسمت‌های بدن تاثیر می‌گذارد. شیوع دیابت در جهان رو به افزایش است و تخمین زده می‌شود تعداد افراد مبتلا به دیابت نوع دو تا…
- پزشکی
این خوراکی مردان را جذاب تر می کند!
آفتاب نیوز : از نظر دیدگاه علم تکامل می توان توضیح داد که زنان بیشتر جذب مردان قوی و سالم می شوند و سیر باعث افزایش سلامت و تقویت سیستم ایمنی شده و جذابیت مردان را نزد زنان بالا می…
- پزشکی
این غذا ها خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد
آفتاب نیوز : این نوع از دیابت یک نگرانی رو به رشد برای سلامت عمومی است که بر اساس سازمان جهانی بهداشت بیش از 400 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و سالانه بیش از…
- پزشکی
مصرف منظم روغن ماهی در کدام افراد خطرناک است؟
تیکسر/خراسان رضوی استفاده منظم از مکمل های روغن ماهی ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی در بزرگسالان سالم را افزایش دهد. به نقل از هلث، نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که استفاده منظم از مکمل های روغن…
- پزشکی
کدام نوع رژیم غذایی خطر مرگ را کاهش می دهد؟
آفتاب نیوز : محققان گزارش دادند که دوری از مصرف گوشت با کاهش خطر بیماری قلبی، سرطان و مرگ زودهنگام مرتبط است. پس از بررسی نزدیک به 50 مطالعه روی چنین رژیم هایی که بین سال های 2000 تا 2023…
- پزشکی
اگر می خواهید انرژی تان زیاد شود این خوراکی ها را ناشتا بخورید!
آفتاب نیوز : برای شروع روز باید به غذا هایی که می خورید اهمیت بدهید. بهتر است روز خود را با کربوهیدرات شروع نکنید، بلکه با چربی های خوب یا پروتیین جایگزین کنید که قند را تثبیت می کند و…
- پزشکی
رژیم غذایی مدیترانه ای کلید مقابله با آلزایمر است؟
تیکسر/خراسان رضوی رژیم غذایی مدیترانه ای حتی در سنین بالاتر نیز از مغز محافظت می کند. به نقل از ارث، نتایج تحقیق جدیدی که محققان دانشگاه راش در شیکاگو انجام دادند، نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه…