ویتامین
- پزشکی
دلیل این که کلیه ها پروتئین دفع می کنند چیست؟
آفتاب نیوز : کلیه ها در بدن وظایف بسیار مهمی بر عهده دارند؛ از جمله شرکت در فعالیت خون سازی بدن تنظیم متابولیسم ویتامین D دخالت در متابولیسم کلسیم و سیستم استخوانی کنترل سیستم اسید و باز بدن و دفع…
- پزشکی
علائمی که خبر از کمبود پروتئین می دهد
آفتاب نیوز : بسیار آسان است که متوجه شوید بدن شما به پروتئین احتیاج دارد. خوشبختانه بدن شما زمانیکه دچار کمبود پروتئین می شود آن را به خوبی با علائمی نشان می دهد. کمبود پروتئین می تواند منجر به تعدادی…
- پزشکی
اگر این روزها از ناحیه پا سردتان می شود، بخوانید
آفتاب نیوز : سردی پا علل گوناگونی دارد؛ مانند واکنش بدن به دما بیماری هایی مانند دیابت سندرم خستگی کم کاری تیروئید کم خونی و نوروپاتی محیطی. گرم نگه داشتن پاها می تواند به حفظ سلامت کلی بدن بخصوص در…
- پزشکی
این سبزی برای درمان سنگ کلیه و گلو درد معجزه می کند
آفتاب نیوز : اسفناج سرشار از کاروئید های لوتئین و گزانتین است که این کاروئید ها می توانند باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد در بدن شوند. اسفناج به نسبت سبزیجات دیگر دارای فیبر دو برابر است که به…
- پزشکی
جلوگیری از پیری با این نوع سبزی
آفتاب نیوز : مصرف منظم برخی غذا های خاص مواد مغذی ضروری برای بدن را فراهم می کنند؛ این غذا ها به نوبه خود می توانند سلامت کلی شما را بهبود بخشند و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های…
- پزشکی
باورهای غلط درباره سرماخوردگی – تیکسر
فصل شیوع ویروس های تنفسی از راه رسیده و احتمال ابتلا به سرماخوردگی بیشتر از هر زمان دیگر است. به گزارش تیکسر از آنجا که هر شخص به طور متوسط دو تا سه بار در سال سرما می خورد افراد می…
- پزشکی
تهدید سلامت دندان با این ۵ خوراکی
آفتاب نیوز : دکتر خالد قاسم متخصص دندانپزشکی و عضو موسسه ارتودنسی ایمپرس لندن (Impress) اعتقاد دارد مصرف تنقلات یکی از عوامل اصلی پوسیدگی دندان در بین کودکان و بزرگسالان است. موارد زیر که برای بزرگسالان به عادت تبدیل شده…
- پزشکی
۵ غذای سالم که فکرش را نمی کردید باعث مرگ شوند
آفتاب نیوز : احتمالاً می دانید که باید غذا های خاص و کم مغذی را در حد اعتدال مصرف کنید اما آیا می دانستید حتی باید در مصرف موادی که برای بدن مفید هستند نیز اعتدال را رعایت کنید؟ غذا…
- پزشکی
مکمل های این ویتامین فشار خون را در سالمندان چاق کاهش می دهند
آفتاب نیوز : اما محققان گزارش دادند که مصرف بیش از دوز توصیه شده روزانه ویتامین D مزایای سلامتی اضافی نخواهد داشت. این یافته ها در مجله انجمن غدد درون ریز منتشر شده است. دکتر غاده الحاج فلیحان از مرکز…
- پزشکی
ترکیبات کرم شب لاکچری کوین: سفری در دنیای جوانی و طراوت شبانه!
ترکیبات کرم شب لاکچری کوین: سفری در دنیای جوانی و طراوت شبانه! کرم شب لاکچری کوین با بهره‌گیری از ترکیبات منحصر به فرد و مغذی در طول شب به بازسازی و ترمیم پوست شما پرداخته و به شما در داشتن…
- پزشکی
بهترین صبحانه برای درمان کبد چرب
آفتاب نیوز : چای تاثیر زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد. همچنین می تواند به سلامت کبد کمک زیادی کند. یک مطالعه در ژاپن نشان داده است که نوشیدن ۵ فنجان چای سبز برای کسانی که به کبد چرب…
- فرهنگ و هنر
بهترین روغن های سرخ کردنی نقطه دود بالایی دارند
مدیر کل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو به نکاتی درخصوص روغن های خوراکی و سرخ کردنی مناسب اشاره کرد. به گزارش خبرگزاری تیکسر؛ عبدالعظیم بهفر مدیر کل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو…
- پزشکی
کشف ارتباط بین مصرف گوشت قرمز و سرطان
آفتاب نیوز : گوشت سرشار از پروتئین چربی و مواد معدنی ضروری مانند آهن زینک و ویتامین های A و B است اما مانند بسیاری از چیزها خوردن بیش ازحد آن مضر است. اگرچه پیش ازاین نیز محققان شواهد زیادی…
- پزشکی
۱۵ عادت اشتباه که کلیه ها را بیمار می کند
آفتاب نیوز : کلیه های ما عضوی فوق العاده هستند. آن ها هورمون ترشح کرده خون را تصفیه کرده موادمعدنی را جذب کرده تولید ادرار کرده و توازن اسیدی-قلیایی بدن را حفظ می کند. زندگی کردن بدون کلیه ها ممکن…
- پزشکی
کاهش سریع نفخ با نوشیدنی های ساده و در دسترس
آفتاب نیوز : نفخ معده به معنای احساس سفتی فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ باعث ایجاد تورم در شکم هم می شود. این وضعیت پس از مدتی از بین می رود اما نفخ مکرر در برخی…
- پزشکی
این مکمل برای سفت شدن پوست صورت عالیه
مکمل‌هایی برای سفت شدن پوست صورت و تأثیرات آن‌ها: راهنمای کامل در دنیای زیبایی و سلامت استفاده از مکمل‌های غذایی به عنوان یکی از روش‌های موثر برای بهبود و سفت شدن پوست صورت بسیار مورد توجه قرار گرفته است. با…
- پزشکی
چه افرادی بیشتر در معرض کمبود ویتامین ب۱۲ هستند؟
احساس کمبود انرژی می کنید؟ شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ویتامین ب۱۲ کافی دریافت نمی کنند. البته به توصیه پزشکان اولین قدم برای تشخیص این کمبود مراجعه به متخصص است. به گزارش تیکسر ویتامین ب ۱۲ ماده مغذی…
- پزشکی
گل کلم را این گونه مصرف کنید چربی می سوزانید
آفتاب نیوز : علاوه بر این محتوای فیبر گل کلم شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد و خطر میان وعده خوردن بین وعده های غذایی را کاهش می دهد. علاوه بر فواید کاهش وزن گل کلم…
- پزشکی
با این آجیل به جنگ آلزایمر و زوال عقل بروید!
آفتاب نیوز : یافته ها نشان می دهد «گردو» قادر است استرس اکسیداتیو که مشخصه ی بیماری آلزایمر است را محدود و مکانیسم های دفاعی آنتی اکسیدانی طبیعی بدن را تقویت کند. بیماری آلزایمر یک بیماری عصبی شدید است که…
- پزشکی
این علائم یعنی به پوکی استخوان دچار شده اید
آفتاب نیوز : سلامت استخوان ها به عنوان یک عضو حیاتی از بدن نقش مهمی در زندگی افراد دارد. هر چند ممکن است با افزایش سن سرعت تحلیل استخوان ها افزایش یابد اما افراد می توانند با استفاده از سبک…