ویتامین ب
- پزشکی
بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن
آفتاب نیوز : ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. رادیکال های آزاد زمانی تولید می شوند که بدن شما در معرض مواد سمی و سرطانی…
- پزشکی
چه افرادی بیشتر در معرض کمبود ویتامین ب۱۲ هستند؟
احساس کمبود انرژی می کنید؟ شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ویتامین ب۱۲ کافی دریافت نمی کنند. البته به توصیه پزشکان اولین قدم برای تشخیص این کمبود مراجعه به متخصص است. به گزارش تیکسر ویتامین ب ۱۲ ماده مغذی…
- پزشکی
کمبود کدام ویتامین باعث پیری زودرس میشود؟
آفتاب‌‌نیوز : این سوال که کمبود چه ویتامینی باعث پیری زودرس میشود یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد در جوامع امروزی است. این پدیده که به دلیل عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، محیط، سبک زندگی و تغذیه نامناسب بروز…
- پزشکی
مصرف بی رویه ویتامین ب 12 ممنوع
آفتاب نیوز : ویتامین های گروه B یکی از محبوب ترین مکمل های غذایی هستند که بدون نسخه به فروش می رسند. به طور معمول ویتامین های B6 و B12 مواد مغذی ضروری هستند که نقش مهمی در کاهش استرس…