فشار خون
- پزشکی
۴۶ درصد از بزرگسالان مبتلا به پرفشاری خون از بیماری خود اطلاعی ندارند
فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش معروف است که در ایران نیز یکی از بیماری های شایع است و بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی نادرست درگیر آن هستند. به گزارش تیکسر طبق آمار سازمان جهانی بهداشت حدود…
- پزشکی
۴ راهکار مفید و غیردارویی برای کاهش سریع کلسترول بد خون
آفتاب نیوز : «دویدن» تنها راه برای حفظ سلامتی نیست؛ هرچند که یک ورزش هوازی مؤثر به شمار می آید اما باید بدانید چندین انتخاب خوب دیگر نیز در دسترس هستند که می توانند به مقابله با اثرات منفی کلسترول…
- پزشکی
آموزش ۴۰۰۰ بهورز برای ورود به عرصه خدمت‌رسانی در نظام سلامت
معاون بهداشت وزارت بهداشت از آموزش ۴ هزار بهورز برای ورود به عرصه خدمت رسانی در نظام سلامت کشور خبر داد و در عین حال بر لزوم توجه به بهداشت روان تاکید کرد. به گزارش تیکسر، دکتر حسین فرشیدی در…
- پزشکی
کاهش فشارخون و بیماری قلبی با کمک این مواد غذایی
آفتاب‌‌نیوز : نتایج کارآزمایی نشان داد افرادی که دو تا چهار فنجان میوه و سبزیجات را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کردند با کاهش فشار خون و کاهش خطر بیماری قلبی و همچنین بهبود سلامت کلیه مواجه بودند. «مانیندر…
- پزشکی
تاثیر نوشیدن مکرر قهوه بر سلامت قلب
آفتاب‌‌نیوز : همه این نوشیدنی‌ها حاوی کافئین هستند و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که بیش از ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز می‌نوشند، بیشتر در معرض ابتلاء به بیماری قلبی هستند. به گفته محققان، میزان کافئین روزانه ذکر…
- پزشکی
توصیه‌های دارویی به زائران اربعین حسینی
کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت محور سازمان غذا و دارو، ضمن توصیه‌هایی دارویی به زائران اربعین حسینی، گفت: همراه داشتن صابون و شستشوی منظم دست‌ها با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه یا ضدعفونی کردن دست‌ها…
- پزشکی
غلظت خون و فشار خون خود را با مصرف این دانه کنترل کنید
آفتاب‌‌نیوز : مویز حبه‌های درشت خشک شده‌ای است که فواید بسیاری دارد. بر خلاف باور عموم، این نوع خشکبار کشمش نیست، اما از لحاظ خواص و فواید شباهت زیادی به کشمش دارد و حتی پس از خشک شدن خواص خود…
- پزشکی
آیا گرمای هوا باعث تشدید بیماری قلبی می‌شود؟
آفتاب‌‌نیوز : در هوای گرم تابستان فعالیت قلب بیشتر می‌شود؛ قلب در فصل گرم سال به علت تعریق زیاد، مایع زیادی از دست می‌دهد، در نتیجه تعداد ضربان قلب افزایش می‌یابد بنابراین بیمارانی که رگ‌های قلبشان تنگ شده است، بر…
- پزشکی
نقش گروه خونی در ابتلا به بیماری ها
آفتاب نیوز : بسیاری از مردم باور دارند که گروه خونی آن ها شخصیتشان را تعیین می کند، یا اینکه برخی از غذا ها ممکن است بر اساس گروه خونی، فرم بدنی را تقویت کنند. هرچند این باور ها لزوما…
- اجتماعی
این خاصیت های بی نظیر خیار را بشناسید
به گزارش تیکسر، خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می رود؛ به طوری که هر 100 گرم از آن 136 میلی گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک…
- پزشکی
از هر سه اصفهانی یک نفر مبتلا به فشار خون بالا است
تیکسر/اصفهان معاون خدمات درمانی مدیریت درمان تامین اجتماعی استان اصفهان با بیان اینکه از هر سه اصفهانی یک نفر مبتلا به فشار خون بالا هستند، گفت: فشارخون طبیعی فقط یک عدد نیست بلکه داستان یک زندگی سالم و طولانی است.…
- پزشکی
اگر فشار خون تان بالاست، دور این 2 نوشیدنی را خط بکشید
آفتاب نیوز : مطالعات متعدد، به منظور حفظ فشار خون در محدوده طبیعی و سالم، مبتلایان به فشار خون بالا را از مصرف دو نوشیدنی مهم منع کرده اند؛ از جمله: قهوه قهوه به عنوان یک محرک سیستم عصبی مرکزی…
- ورزشی
نکات طلایی ورزش در ماه مبارک رمضان
تیکسر/اردبیل مدرس تربیت بدنی دانشگاه های اردبیل، نکات طلایی ورزش در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد. شمس غفاری در گفت وگو با تیکسر با طرح این سیوال که آیا در ماه رمضان می توان فعالیت های ورزشی انجام داد…
- پزشکی
خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی
آفتاب نیوز : از بین مرکبات فصل پاییز و زمستان، می توان به نارنگی اشاره کرد. یک عدد نارنگی کوچک که حدود 76 گرم وزن دارد، 40 کیلوکالری انرژی دارد. همچنین، یک نارنگی کوچک 0.6 گرم پروتیین، 10.1 گرم کربوهیدرات،…