خوابیدن
- اقتصادی
تشک طبی برای دیسک کمر
تشک طبی برای دیسک کمر تشک استاندارد یکی از فاکتورهای مهم و لازم برای داشتن خواب راحت و تضمین‌کننده سلامت کمر و گردن است. تشک طبی خوشخواب دارای استانداردهای لازم برای تامین سلامت بدن افراد بوده و بهخصوص کسانی که…
- پزشکی
هرشب چند ساعت باید بخوابیم؟
آفتاب نیوز : تعداد ساعات خواب توصیه شده بر حسب سن در اینجا آمده است: • سنین ۰ تا ۱: ۱۲ تا ۱۶ ساعت • سنین ۱ تا ۲: ۱۱ تا ۱۴ ساعت • سنین ۳ تا ۵: ۱۰ تا…
- پزشکی
هرشب چند ساعت باید بخوابیم؟
آفتاب نیوز : تعداد ساعات خواب توصیه شده بر حسب سن در اینجا آمده است: • سنین ۰ تا ۱: ۱۲ تا ۱۶ ساعت • سنین ۱ تا ۲: ۱۱ تا ۱۴ ساعت • سنین ۳ تا ۵: ۱۰ تا…
- فرهنگ و هنر
چالش های ساخت برنامه ای درباره شهدای حرم در گفته های مجری
فضه سادات حسینی مجری برنامه «ملازمان حرم» با اعتقاد بر اینکه این برنامه ادای دینی به شهداست خاطرنشان کرد: لطف خدا بود که برنامه «ملازمان حرم» در زمان پخش یک بار در نظرسنجی پرمخاطب ترین برنامه شبکه افق شد. این…
- پزشکی
رشد قدی کودکان را چگونه افزایش دهیم؟
آفتاب نیوز : آزیتا حکمت دوش متخصص تغذیه استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری تیکسر گفت: کودکان باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند. یکی از کمبود های…
- پزشکی
نشانه های رفلاکس در کودکان
آفتاب نیوز : رفلاکس یا برگشت غذا به مری معمولاً در نتیجه شرایطی ایجاد می شود که اسفنکتر یا دریچه مری به معده دچار مشکل است. این دریچه عضلانی که در انتهای مری قرار دارد هنگام انتقال غذا به داخل…
- پزشکی
چگونه سوخت وساز بدن را افزایش دهیم؟
سوخت وساز یا متابولیسم فرایندی است که در آن بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می کند. به گزارش تیکسر «کلینیک کلیولند» متابولیسم را به عنوان یک «کنش ظریف بسیار اختصاصی بین هورمون ها رفتار و محیط» در نظر…
- عمومی
آقای هادی عامل کارت هدیه و اهل بخیه بودن حلالت
با یک سر نخ یک کله می رویم تا ته خط … سرانه مطالعه در خطه عزیزمان چند دقیقه است که با آنهم به زور می شود فقط تیترها را خواند. از طرفی هم هر کدام برای خودمان یک پا…
- اقتصادی
چرا مغز انسان در برابر خواب مقاومت می کند؟
مغز انسان با وجود نیاز حیاتی به خواب گاهی به دلایل شیمیایی محیطی و روان شناختی در برابر آن مقاومت می کند. با این حال با درک علمی این عوامل و اتخاذ سبک زندگی مناسب می توان مغز را برای…
- حوادث
زلزله خوزستان تاکنون فوتی نداشته است/ خسارت جزئی ۹۶ واحد مسکونی
به دنبال وقوع زمین لرزه ۵.۶ ریشتری استان خوزستان حوالی هفتکل در صبح امروز سخنگوی سازمان مدیریت بحران کشور ضمن تشریح خسارات وارده به شهرستان های استان خوزستان برابر آخرین گزارشات دریافتی اعلام کرد که این زلزله تاکنون گزارش فوتی…
- پزشکی
درمان گلو درد + راهکار
آفتاب نیوز : گلو درد در هر موقع از سال ممکن است به سراغ شما بیاید و همچنین ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. گلو درد میتواند یکی از اولین نشانه های سرما خوردگی عوارض جانبی تار های صوتی خسته…
- پزشکی
بهترین توصیه ها برای مقابله با سنگ کلیه
آفتاب نیوز : برخی افراد هستند که اصطلاحاً کلیه های شان سنگ ساز است یا به تعبیر یک متخصص «ریسک سنگ سازی در برخی افراد بالا است.» درد سنگ کلیه ممکن است تناوبی ظاهر شود و از نظر حسی که…
- عمومی
کاربردهای کمتر شناخته شده اسانس تنباکویی در تولید شمع ها و لوازم دکوری معطر
وقتی صحبت از شمع های معطر یا لوازم دکوری معطر می شود معمولاً ذهن مان به سمت رایحه های مرسوم مثل وانیل اسطوخودوس یا چوب صندل می رود. اما در دنیای امروز اسانس تنباکویی به یکی از جذاب ترین گزینه…
- پزشکی
بهترین قرص غضروف ساز برای دیسک گردن و کمر
آسیب‌های دیسک گردن و کمر به یکی از شایع‌ترین مشکلات ستون فقرات در افراد تبدیل شده است. این عوارض به دلیل تحلیل و کاهش غضروف در ناحیه دیسک بین مهره‌ای رخ می‌دهد که میتواند درد، محدودیت حرکتی و کیفیت زندگی…
- پزشکی
در رختخواب از تلفن همراه استفاده نکنید
متخصصان هشدار می‌دهند استفاده از صفحه‌نمایش در رختخواب، عامل اصلی تاثیر منفی این وسیله بر خواب است. به گزارش تیکسر، یک مطالعه در دانشگاه «اوتاگو» که به بررسی تاثیر استفاده از صفحه‌نمایش (مانند گوشی، تبلت یا تلویزیون) بر کیفیت خواب جوانان پرداخته است، برخلاف تصورات رایج…
- پزشکی
نور زیاد برای مغز خطرناک است
آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیق جدید نشان داد افرادی که در مناطقی با آلودگی نوری شبانه بیشتری زندگی می‌کنند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، به ویژه در میانسالی باشند. محققان اظهار کردند آلودگی نوری شبانه قوی‌تر از…
- کسب و کار ایرانی
علت دیسک کمر بعد از زایمان طبیعی و راه درمان آن
زایمان طبیعی یکی از تجربیات مهم و حیاتی در زندگی هر زن است. با این حال، برخی از زنان پس از زایمان با مشکلات جسمی مواجه می‌شوند که یکی از شایع‌ترین آن‌ها دیسک کمر است. در این مقاله، به بررسی…
- پزشکی
یک توصیه برای سلامت قلب
متخصصان چینی می‌گویند افزایش ساعات خواب در روزهای آخر هفته میتواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. به گزارش تیکسر، محققان در این مطالعه که به تازگی در نشست سالانه انجمن قلب و عروق اروپا در لندن ارائه…
- پزشکی
با کم‌خوابی به این بیماری مبتلا می‌شوید
آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از افراد اغلب به‌جای هفت تا هشت ساعت خواب توصیه شده، فقط پنج تا ۶ ساعت می‌خوابند. اما حتی یک کمبود خواب مزمن خفیف ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را در مراحل بعدی زندگی افزایش…
- پزشکی
آماده‌باش سمنان برای مقابله با تب دِنگی/ کنترل گزش پشه مهم‌ترین راه پیشگیری
تیکسر/سمنان معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان از آماده باش کادر درمان این دانشگاه برای مقابله با تب دِنگی خبر داد و گفت: با وجود اینکه موردی از تب دِنگی در مناطق تحت پوشش دانشگاه…
- 1
- 2