اضطراب
- پزشکی
روش های مقابله با استرس – تیکسر
تیکسر/مازندران کارشناس مسئول سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان نور تکنیک های مقابله با استرس را برشمرد و گفت: آرام سازی ذهن و روان با مرور خاطرات خوب گفتن جمله انرژی بخش به خود انجام فعالیت های هنری دلخواه…
- پزشکی
چه عواملی باعث کم شدن حجم مغز می شود؟
آفتاب نیوز : براساس تحقیقی که نتایج آن در ژورنال “نورولوژی” منتشر شده اگر زندگی پراسترسی داشته باشید ممکن است پیش از رسیدن به ۵۰ سالگی دچار از دست دادن حافظه شده و مغزتان کوچک شود. به گفته دکتر سودا…
- پزشکی
وضعیت اختلالات روان در ایران/ افسردگی در زنان ۲ برابرِ مردان
رئیس انجمن روان پزشکان ایران با اشاره به وضعیت اختلالات روان پزشکی و شایع ترین این اختلالات در گروه های سنی مختلف گفت: اگر مسائل روان پزشکی و اختلالات روان به میزان سهمی که در بار بیماری ها دارند مورد…
- پزشکی
«سلامت روان در محل کار»؛ شعار روز جهانی سلامت روان در سال ۲۰۲۴
روز جهانی سلامت روان هر سال ۱۰ اکتبر به منظور افزایش آگاهی در مورد مسائل مرتبط با بهداشت روان و بسیج تلاش ها برای حمایت از این امر مهم گرامی داشته می شود. به گزارش تیکسر این روز از سوی…
- پزشکی
۶ عادت لاغرکننده قوی مخصوص قبل از خواب
آفتاب نیوز : می خواهید لاغرشوید و به وزن ایده آل برسید پس باید راه های اصولی و تاثیرگذار را انتخاب کنید. البته در این راه همیشه روش های سخت و طاقت فرسا نتیجه بخش نخواهد بود و گاهی پیروی…
- پزشکی
۹ گام برای کاهش استرس
آفتاب نیوز : وقتی بدن تحت استرس قرار می گیرد سیستم عصبی با ترشح کورتیزول و آدرنالین در جریان خون واکنش نشان می دهد این دو هورمون استرس به بدن کمک می کنند تا واکنش فوری نشان دهد و قدرت…
- پزشکی
تمرینی برای کاهش استرس – تیکسر
متخصصان سلامت روان روشی کاربردی را پیشنهاد می کنند که با انجام آن می توانید بهترین دوست خودتان باشید حتی به مدت ۲۰ ثانیه در روزهای سخت و دشوار. به گزارش تیکسر «الی ساسمن» یکی از طرفداران تمرینات مراقبه (ذهن…
- اجتماعی
علائم ترس کودک از مدرسه/ از دردهای شکمی تا کابوس‌های شبانه – خبرگزاری تیکسر | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری تیکسر، امین ماهورام گفت: ترس از مدرسه یکی از مشکلات شایع در دوران تحصیل است که به ویژه در سال‌های ابتدایی دبستان بیشتر دیده می‌شود. وی با بیان اینکه وجود استرس در والدین می‌تواند مقدار نگرانی و…
- پزشکی
عملکرد بهتر تیروئید با این روتین ساده
آفتاب‌‌نیوز : تیروئید نه‌تن‌ها کنترل‌کننده متابولیسم بدن است؛ بلکه برای عملکرد‌های حیاتی بدن مثل تنفس، گوارش، رشد مغز و باروری نیز اهمیت دارد. خیلی از ما شب‌ها روتین قبل از خواب داریم؛ یک حمام آب گرم، یک فنجان چای یا…
- پزشکی
یک روتین شبانه عالی برای کمک به عملکرد بهتر تیروئید
آفتاب‌‌نیوز : تیروئید نه‌تن‌ها کنترل‌کننده متابولیسم بدن است؛ بلکه برای عملکرد‌های حیاتی بدن مثل تنفس، گوارش، رشد مغز و باروری نیز اهمیت دارد. خیلی از ما شب‌ها روتین قبل از خواب داریم؛ یک حمام آب گرم، یک فنجان چای یا…
- عمومی
کلاس اول و دغدغه چالش برانگیز جدایی از والدین
کلاس اول و جدایی کودکان از والدین همواره از جمله مهم‌ترین دغدغه‌های والدین بوده است و همچنان در روز اول مدرسه، شاهد بی‌تابی، گریه و پریشانی کودکان بسیاری هستیم که از فراغ والدین خود و حضور در مدرسه بدون آنها،…
- پزشکی
۵ ویتامین مورد نیاز بدن در زمستان
آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از این بیماری‌های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می‌دهد از این رو با مصرف ویتامین ها، می‌توان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماری‌ها پیشگیری کرد: ویتامین سی: شروع…
- حوادث
مرد شیشه‌ای دستگیر شد
آفتاب‌‌نیوز : سرهنگ حسین باباپور رییس پلیس مبارزه با موادمخدر پایتخت روز یکشنبه در این باره تاکید کرد: در راستای مبارزه قاطع و همه جانبه علیه قاچاقچیان و سوداگران مرگ و برخورد ویژه با عوامل و عناصر اصلی تهیه و…
- پزشکی
مهم‌ترین عوامل تخریب کننده حافظه کدامند؟
آفتاب‌‌نیوز : احتمالا برای خیلی از افراد پیش آمده است بدون اینکه آلزایمر داشته باشند یا به سرشان ضربه‌ای وارد شده باشد مثلا فراموش کنند که برند آخرین لباسی که خریدند چه بوده است و یا فراموش کنند کلیدهایشان را…
- بین الملل
زیردریایی هسته‌ای آمریکا در راه منطقه/ آشفتگی واشنگتن و تل‌آویو از انتقام ایران
به گزارش تیکسر سی ان ان افزود: نیروی دریایی آمریکا اعلام کرده که زیردریایی هسته ای «یو اس اس جورجیا» مجهز به موشک کروز، در روزهای اخیر در دریای مدیترانه فعالیت می کرد و به تازگی ماموریت آموزشی خود در نزدیک…
- پزشکی
اثر زعفران بر خلق و خو
به نظر می‌رسد عصاره زعفران، علائم افسردگی تحت بالینی را در افراد سالم بهبود می‌بخشد و ممکن است به افزایش انعطاف‌پذیری در برابر ایجاد اختلالات روانپزشکی مرتبط با استرس نیز کمک کند. به گزارش تیکسر، یکی از مشکلات اساسی سلامتی…
- فرهنگ و هنر
کتابفروشی امیر کبیر در چهار راه استانبول با ۲۳ میلیون تومان به صرافی تبدیل شد/ عکس
به گزارش خبرگزاری تیکسر، تعطیلی کتابفروشی‌ها غم‌انگیز است. حتما لازم نیست خوره کتاب باشید تا از دیدن تعطیلی یک کتابفروشی غمگین شوید. کسی که مزه چرخ زدن و گشتن لابه‌لای قفسه‌های کتابفروشی‌ها را چشیده باشد، خوب می‌داند که کتابفروشی‌ها معمولا…
- اقتصادی
تاثیر هدیه دادن گل بر ذهن افراد – خبرگزاری تیکسر | اخبار ایران و جهان
به گزارش بازرگانی خبرگزاری تیکسر، وقتی شما یک دسته گل هدیه می‌دهید، در واقع به شخص گیرنده شادی می‌بخشید. این عمل به دلیل زیبایی و جذابیت گل‌ها، و همچنین نمادهایی که هر گل با خود به همراه دارد، به شدت…
- عمومی
برای برادر پزشکیان – تیکسر
مسعود پزشکیان، همان اصلاح‌طلبی که بارها مطرح کرد از هر اصول‌گرایی اصول‌گراتر است، توانست نیمه تیر سال جاری با برگ برنده‌ای به نام «مردمی» بودن به عنوان پیروز انتخابات چهاردهم ریاست جمهوری وارد پاستور شود. به گزارش تیکسر، روزنامه جام…
- پزشکی
اگر بی خوابید منتظر این بیماری مرگ آور باشید
آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که دارای یک یا چند علامت بی‌خوابی هستند، در مقایسه با افراد بدون علائم، ۱۶ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. همچنین افرادی که دارای پنج الی هشت نشانه از…
- 1
- 2