علت درد زانوی چپ؛ یک عارضه خطرناک یا یک درد ساده؟ – خبرگزاری تیکسر | اخبار ایران و جهان
به گزارش بازرگانی خبرگزاری تیکسر، علت درد زانوی چپ همان عللی است که به طور کلی منجر به بروز زانو درد می شوند؛ این علت ها به دو دسته بیماری های زمینه ای مثل آرتروز، عفونت و انواع آسیب دیدگی زانو مثل آسیب کشکک، رباط ها و غضروف زانو است. روش های درمان درد زانوی چپ نیز بسته به علت بوجود آورنده آن در دو دسته درمان های خانگی و کم تهاجمی و درمان های تهاجمی جای می گیرند.
زانو درد که این روزها بسیاری از افراد صرف نظر از سن و جنسیت به آن مبتلا می شوند علل مختلفی دارد؛ به عنوان مثال داشتن اضافه وزن، آرتروز و یا انواع آسیب دیدگی های زانو که در تصادفات و یا انجام فعالیت های روزانه ممکن است ایجاد شود ممکن است عامل بروز زانو درد باشد. این موضوع اگرچه می تواند ذهن فرد را درگیر کند اما درصورتیکه یک زانوی بیمار درگیر باشد ممکن است فرد را بیشتر نگران کند. درواقع به باور عموم، علت درد زانوی چپ یا راست ممکن است فرد را مشکوک به تومور کند. به همین دلیل تصمیم داریم در مورد علل مختلف درد زانوی چپ و همچنین درمان درد زانوی چپ صحبت کنیم.
علت درد زانوی چپ
لازم است در همین ابتدا بدانید که علت درد زانوی چپ با زانوی راست متفاوت نیست. درواقع نمی توان هیچ بیماری را ذکر کرد که به طور اختصاصی منجر به ایجاد درد در یک زانو شود. در ادامه لیستی از انواع بیماری هایی که منجر به بروز زانو درد می شوند را بررسی می کنیم.
آرتریت زانو: آرتریت زانو که با تخریب و التهاب مفاصل همراه است به دلیل آسیب غضروفی، خار استخوانی، التهاب و بی ثباتی مفصل زانو سبب زانو درد می شود.
کیست بیکر: اگر در اثر بیماری یا ضربه زانو حجم مایع مفصلی افزایش پیدا کند مایع اضافی به پشت زانو نشت می کند و باعث ایجاد کیستی در پشت زانو می شود. حال اگر آسیبی به زانوی چپ وارد شود کیست بیکر احتمالاً علت درد زانوی چپ است.
ازگود اشلاتر: بیماری ازگود اشلاتر در صفحات رشد نوجوانان و ناشی از قرار گرفتن در سن رشد ایجاد می شود.
عفونت: عفونت زانو ناشی از سرایت عفونت از سایر نقاط بدن است که علاوه بر زانو درد با تب و لرز نیز همراه است. عفونت نیز می تواند تنها یک زانو یا هر دو زانو را درگیر کند.
انواع آسیب دیدگی زانو
بورسیت زانو: استفاده بیش از حد زانو سبب می شود کیسه های پر از مایع که بین استخوان و تاندون های اصلی زانو قرار دارند و به کاهش اصطکاک کمک می کنند دچار التهاب و درد شوند.
تاندونیت: تاندون ها منجر به اتصال عضله به استخوان می شود. تاندون ها دارای غلاف هستند. حال در صورت وارد شدن فشار بیش از حد و یا در صورت ابتلاء به بیماری های مزمن مثل دیابت، آرتریت و روماتیسم ممکن است غلاف تاندون ملتهب شود و درد زیادی ایجاد شود.
آسیب دیدگی کشکک زانو: شکستگی و یا جا به جایی کشکک زانو باعث ایجاد درد بسیار شدید و ناتوان کننده در زانو می شود.
سندروم باند ایلیوتیبیال (زانوی دونده): در بخش جانبی زانو نوار ضخیمی قرار دارد که از مفصل ران تا زانو ادامه دارد. در اثر انجام حرکات مکرر زانو به این بافت فشار وارد شده و درد و التهاب شدیدی در فرد ایجاد می شود. البته سندروم باند ایلیوتیبیال معمولاً با استراحت تسکین می یابد.
سندروم پاتلوفمورال: پشت کشکک زانو یک لایه غضروفی وجود دارد. در صورت دویدن و پرش مکرر به این غضروف آسیب وارد می شود که به آن سندروم پاتلوفمورال گفته می شود.
پارگی رابط ها (لیگامان): پارگی لیگامان ها که باعث اتصال استخوان به استخوان می شوند منجر به ایجاد خونریزی در داخل زانو، تورم و بی ثباتی زانو می شوند. پارگی MCL و ACL از رایج ترین انواع پارگی لیگامان های زانو است. علاوه بر پارگی آسیب دیدگی لیگامان ها نیز می تواند درد خفیف تا متوسطی را ایجاد کند، که معمولاً بدون نیاز به درمان بهبود می یابد.
پارگی مینیسک: مینیسک زانو که دو قطعه شبیه حرف C انگلیسی است معمولاً در هنگام انجام ورزش های پربرخورد و در حین تغییر جهت ناگهانی دچار پارگی می شود. پارگی مینیسک بسته به اینکه در مینیسک داخلی یا خارجی دچار پارگی شده باشید درد در داخل و یا بیرون زانو خواهید داشت.
درمان درد زانوی چپ
مدیریت تحرک
در روز اول و دوم پس از آسیب دیدگی نباید به زانو فشار بیش از حد وارد کنید. اما در کنار آن از بی حرکت کردن کامل زانو نیز خودداری کنید. درواقع هر ساعت حدود 10 تا 20 ثانیه پای خود را حرکت دهید. پس از سپری شدن روزهای اول و در صورتیکه آسیب دیدگی جدی نبود، سعی کنید از پای خود بیشتر استفاده کنید. با این حال در هنگام بالا رفتن از پله در ابتدا پای سالم را جلو بگذارید و از نرده ها کمک بگیرید.
مدیریت وزن
وزن بالا یکی از مهم ترین علت درد زانوی چپ است. به همین دلیل اگر از قبل زانو درد داشته باشید، وزن بالا منجر به تشدید شرایط می شود. از این رو کاهش وزن اندک نیز می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. تحقیقات نشان می دهد هر کیلوگرم اضافه وزن می تواند فشاری معادل 3 کیلوگرم به زانوها وارد کند.
مصرف مسکن
برای درمان درد زانوی چپ در مرحله اول از استامینوفن استفاده کنید. در صورت عدم مشاهده بهبود می توان انواع داروهای ضدالتهاب غیراستروییدی مثل ایبوپروفن که هم درد را تسکین می دهد و هم منجر به کاهش التهاب می شود استفاده کنید. علاوه بر مصرف خوراکی مسکن ها، امکان استفاده از مسکن ها به صورت موضعی نیز وجود دارد.
درمان کلینیکی درد زانوی چپ
داروهای مسکن بسیار قوی
اگر درد بیمار بسیار شدید باشد، پزشک ممکن است به سرعت از درمان های دارویی بسیار قوی استفاده کند. مسکن های اپیوییدی که حاوی مواد مخدر هستند در درمان انواع درد مفصلی بسیار شدید کاربرد دارند. البته در مصرف این دسته از داروها به دلیل بالا بودن ریسک وابستگی دارویی طول مدت مصرف بسیار کوتاه است.
فیزیوتراپی زانو
فیزیوتراپی زانو روشی مبتنی بر حرکت است؛ که فیزیوتراپ در آن با کمک مجموعه ای از حرکات فیزیکی و یا دستگاه های مختلف ساطع کننده امواج الکتریکی، مادون قرمز و نور لیزر سبب افزایش خونرسانی و تحریک بافت آسیب دیده می شود. به این ترتیب روند ترمیم آسیب دیدگی زانو به شدت افزایش می یابد. در کنار تمرینات حرکتی استفاده از چسب کشکک زانو، زانوبند و تجهیزات کمک حرکتی با کاهش فشار بر زانو سرعت ترمیم بافت ها را افزایش می دهد.
درمان های تزریق زانو
تزریق کورتیکواستروییدها: تزریق کورتیکواستروییدها شامل تزریق یک داروی مسکن قوی به فضای زانو است. در این روش درد و التهاب زانوی بیمار به شکل موقتی تسکین می یابد. کورتیکواستروییدها با سرکوب سیستم ایمنی منجر به رفع التهاب می شوند.
تزریق هیالورونیک اسید: تزریق هیالورونیک اسید یا همان تزریق ژل به زانو به دلیل دارا بودن خواص مشابه مایع روان کننده مفصلی (مایع سینوویال) سبب بهبود حرکت زانو می شود.
تزریق پی آر پی (PRP): پی آر پی زانو با تزریق پلاسمای خون بیمار در بافت آسیب دیده زانو همراه است. از آنجایی که پلاسمای خون حاوی مقادیر بالایی از پلاکت، پروتیین و آب است سرعت ترمیم بافت های آسیب دیده را افزایش می دهد.
تعویض مفصل زانو
جراحی تعویض مفصل زانو یا همان جراحی آرتروسکوپی زانو آخرین مرحله از درمان زانو درد است که معمولاً در کمتر از 5 درصد مواقع تجویز می شود. طی این عمل بخشی از مفصل و یا تمام آن با ایمپلنت های پلاستیکی یا فلزی تعویض می شوند. پس از جراحی تعویض مفصل زانو مراقبت ها و ملاحظات خاصی باید انجام شود.
برگرفته از طب لاین شاپ ( https://teblineshop.com/)
این مطلب، یک خبر آگهی بوده و خبرگزاری تیکسر در محتوای آن هیچ نظری ندارد.
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "علت درد زانوی چپ؛ یک عارضه خطرناک یا یک درد ساده؟ – خبرگزاری تیکسر | اخبار ایران و جهان" هستید؟ با کلیک بر روی اقتصادی، اگر به دنبال مطالب جالب و آموزنده هستید، ممکن است در این موضوع، مطالب مفید دیگری هم وجود داشته باشد. برای کشف آن ها، به دنبال دسته بندی های مرتبط بگردید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "علت درد زانوی چپ؛ یک عارضه خطرناک یا یک درد ساده؟ – خبرگزاری تیکسر | اخبار ایران و جهان"، کلیک کنید.
